2024-07

食事 / meal

おなかにやさしいプロテイン

 健康の維持や美容の為に、プロテインを積極的に取り入れたいけれど、「おなかがゴロゴロ」したり、「おなかが張る」…そんな経験はありませんか?  20歳で潰瘍性大腸炎になり、ここ4年は寛解期を継続中の筆者自身も、数多くのプロテインを比較...
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